Neurodivergencias en adultos:
Evaluación y acompañamiento en Autismo, TDAH y Altas capacidades
Si eres una persona adulta y sospechas que puedes ser autista, tener TDAH y/o altas capacidades, es posible que lleves años intentando entender por qué te sientes diferente.
Muchas personas adultas llegan a consulta buscando diagnóstico de autismo en adultos, evaluación de TDAH en adultos o información sobre altas capacidades en la edad adulta, después de años sintiéndose “demasiado sensibles”, “demasiado intensas”, “desorganizadas”, “raras” o simplemente distintas sin saber por qué. A veces aparece el agotamiento por el masking, la sensación de no encajar o una autoexigencia constante por intentar funcionar como el resto.
La neurodivergencia no es un defecto ni algo que haya que corregir. Es una forma diferente de procesar el mundo, sentir, pensar y relacionarse. Como persona neurodivergente, comprendo no solo desde la formación, sino también desde la experiencia vivida lo que implica crecer sintiendo que no encajas, enmascarar partes de ti o no entender el por qué de muchas cosas.
Acompaño en procesos terapéuticos y de evaluación diagnóstica a personas adultas que se identifican o sospechan que pueden ser autistas, TDAH y/o altas capacidades, así como a quienes ya cuentan con un diagnóstico y desean profundizar en su comprensión personal. Mi objetivo es que puedas comprender tu funcionamiento, reducir el sufrimiento y vivir con mayor coherencia y bienestar.
Autismo en la adultez
El autismo en adultos, especialmente en mujeres y personas LGTBIQA+, ha estado históricamente infradiagnosticado. Muchas personas aprenden a enmascarar —hacer masking— desde pequeñas, adaptándose a costa de un gran desgaste emocional.
¿Qué trabajamos en terapia?
Comprender tu perfil autista y tu manera de procesar el mundo
Identificar y reducir el masking y el agotamiento asociado
Gestión sensorial
Relaciones y comunicación
Autoestima y reconstrucción de identidad tras el diagnóstico
Acompañamiento en proceso de evaluación diagnóstica
Te ayudaré a ver a través del masking. El objetivo no es cambiar quién eres, sino aprender a vivir desde tu funcionamiento real.
TDAH siendo adulto
La atención divergente en la adultez puede vivirse como caos interno, dificultad para organizarse, procrastinación crónica, impulsividad o hiperfoco intenso. Muchas personas llegan con una historia de culpa y sensación de “no esforzarse lo suficiente”, necesitando comprensión y validación.
¿Qué abordamos en terapia?
Organización y gestión del tiempo adaptadas a tus necesidades
Regulación emocional
Autoexigencia y sensación de fracaso
Relaciones y conflictos asociados al TDAH
Comprensión profunda de tu funcionamiento
Un proceso de diagnóstico de TDAH en adultos puede aportar claridad, reducir la culpa y facilitar apoyos adecuados.
Altas Capacidades en adultos
Las altas capacidades no se reducen a tener un CI elevado. Muchas veces implican intensidad emocional, pensamiento profundo, hipersensibilidad, sensación de desajuste o aburrimiento crónico cuando no hay suficiente estimulación.
¿Qué trabajamos en consulta?
Gestión de la intensidad emocional
Perfeccionismo y autoexigencia
Sensación de diferencia o soledad
Desmotivación o bloqueo vital
Integración de la identidad
La evaluación de altas capacidades en adultos puede ayudarte a comprender tus necesidades cognitivas y emocionales con mayor claridad.
Evaluación psicológica y diagnóstico en adultos
Realizo procesos de evaluación psicológica formal en población adulta combinando:
Entrevista clínica en profundidad
Evaluación de la historia evolutiva
Observación clínica
Aplicación de pruebas estandarizadas y actualizadas (ADI-R, DIVA-5, WAIS-IV, entre otras)
Cuando procede, elaboro informe psicológico, que puede utilizarse para la inclusión del diagnóstico en el sistema sanitario u otros trámites que lo requieran.
El proceso se realiza con rigor técnico y desde una mirada afirmativa, respetuosa y no patologizante. Si quieres saber más sobre cómo trabajo, puedes leer más información aquí: